w 29

co byś zrobił jakby czarni murzyni zrobili rebelię w Twoim mieście? polowanie->linka stalowa+most/balkon? Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-08-09 22:57:56

kierwa a ja jeszcze nawet cyklu na suplach nie miałem a co niektórzy niektórzy już mete w******yali

Macieyou - Ciebie skądś znam ale kurde nie kojarzę.. Ty się udzielałeś w dziale suplementy? miałeś chyba avka innego? znasz mnie pewnie stąd.nie udzielam się w dziale suple,ale zawsze tam siedzę.tak,zmieniłem avka

koles ta kawa szczególnie jak wisła awansuje to będziesz kawe popijał nie awansowlai a kawe i tak pilem yamek ja dzis koszulke moglem wykrecac zrobilem plecy i bic mc 6 x4 podciaganie 4 x8 wioslo 6 x4 ugianie ramion ze sztanga 3 x10-12 mlotki 3 x8-12 zaraz jade grac w noge kuruj sie

yamek już nie w kiblu

ide sie dziarac dzisiaj. zjem sniadanko pozniej fotki relacja silownia itp Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2011-09-21 09:53:23

Sorry, że pytam w tym poście, ale coś DANONE wspomniał o marakonie... Jak się odróżnia dwujajeczny, od czterojajecznego? Zastanawia mnie to od x czasu... a raczej trapi...heh Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

hehe, ale w sklepie nie przekroje makaronu Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

wielkosc fotki nie zalezy od tego czy czarno biale czy nie tylko od programu w jakim sie je skompresuje wiekszosc fotek mozna spokojnie odchudzic nawet o 200% bez utraty jakosci ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

moze cos z pecherzem? dlugo to trwa? SFD FIGHT CLUB "W realnym swiecie tak jak w snach wszystko coraz to inna ma twarz"

albo tzw. zeby madrosci SFD FIGHT CLUB "W realnym swiecie tak jak w snach wszystko coraz to inna ma twarz"

krates: troche sie spoznilem z zebami madrosci jak widze, juz o tym napisales. Co do przepukliny, to moze byc ona bardzo niebezpieczna, wiec Nero najlepiej lec do chirurga na sprawdzenie tego, jesli jeszcze nie byles SFD FIGHT CLUB "W realnym swiecie tak jak w snach wszystko coraz to inna ma twarz"

I posiłek - śniadanie Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu - 200: 6,6 \ 7 \ 9,6 Ser twarogowy chudy - 100: 19,8 \ 0,5 \ 3,5 daj najlepiej jajka , bialko z sera sie wolno przyswaja Płatki owsiane - 100: 11,9 \ 7,2 \ 62,4 Oliwa z oliwek - 20: 0 \ 19,92 \ 0,04 Rodzynki suszone - 30: 0,69 \ 0,15 \ 19,41 Siemie lniane - 15: 2,75 \ 6,33 \ 0,23 + warzywa 41,7 [...]

Laurcia przecież wczoraj miałas urodziny to normalne że trochę wyszłaś poza margines Ty mi sie tu dziewucha nie rozklejaj daj dzis na przeczekanie zobaczysz że jutro wszystko będzie dobrze Jesteś silna i dasz radę trzymamy sie razem Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-11-17 15:25:46

Laurcia a pijasz zieloną herbatę ona tez ma działanie pobudzajace może na początku Ci troszke pomoże Pozdrawiam Laurcia ty kochana warjatko dzięki Buziaków moc i "słyszymy się jutro" Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-11-23 22:05:53

Dokładnie Laurcia to jest nasza osobista podróż ale niekoniecznie musi byc samotna Cześć z rańca właśnie wcinam omleta ja dziś planuje się poobijać no i do rodziców jadę mam nadzieję że będą mili Cześć Laurcia jak tam weekend mija? Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-02-28 15:07:12

Czwartek! Niestety nietypowo po nocce i dziś druga z rzędu w pracy noc :-/ Ale wjechał trening. Barki + kaptury + bicepsy Dziś juz bez aerobow. 1. Podciaganie sztangi do brody + wznosy boczne 4 x 12 + 12 2. Wznosy boczne przy wyciągu 4 x 12 3. Wznosy przodem mlotkowe + przodem że sztanga 4 x 12 + 12 4. Wyciskanie sztangielek siedząc x4 5. [...]

taki numer wyciąć Naczelnemu w dzień urodzin? a ja dopiero na 5-tej stronie ich** tytuł do dupy,*****owy, kaszana po prostu zero inwencji twórczej ale... ... wybaczam Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-23 19:44:43

pewnie że pobędziemy jeszcze razem ale na razie ograniczam spam i wogóle siedzenie na kompie poważne sprawy, jakkolwiek głupio to zabrzmi w moim wykonaniu pozdro P.S. fajna ankieta Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-24 19:24:41

złotyy uspokuj sie,bo dam klapsa na dobranoc Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-03-26 02:20:29